20 روش برای درمان دندان درد در شب

 درد دندان در طول شبانه روز آزار دهنده و خسته کننده است. اما این اتفاق در شب و زمانی که دسترسی سریع به دندان پزشک ندارید، بیشتر شما را آزار می‌دهد. برای از بین بردن و تسکین درد دندان در هنگام شب روش‌هایی وجود دارند تا بتوان این درد را تا چند ساعت تحمل کرد.

البته تمامی روش‌هایی که در ادامه این نوشتار ذکر می‌شوند تنها جنبه تسکینی و کاهش موقتی درد دارند. نمی‌توان آن را درمان کامل دندان درد دانست. به همین دلیل بهتر است در اسرع وقت به یک دندانپزشک باتجربه مراجعه کنید و درد دندان خود را به صورت اصولی و ریشه‌ای درمان کنید. در غیر این صورت احتمال عفونت دندان افزایش پیدا می‌کند و ممکن است نیاز به جراحی دندان و هزینه‌های بیشتر برای روند درمان باشید.

اگر در حال حاضر منتظر هستید که طبق وقت تعیین شده به دندانپزشک مراجعه کنید، در این نوشتار از دکتر متخصص صفورا امامی، متخصص درمان ریشه و عصب کشی دندان، روش‌های درمان و تسکین درد دندان در طول شب را با هم مرور می‌کنیم. در ادامه همراه ما بمانید.

برای تعیین وقت ملاقلات (ویزیت) با شماره‌های مطب دکترا صفورا امامی تماس بگیرید؛ 02126255102 و 02126255088

  8 علت درد ضربان دار دندان چیست؟ کلیک کنید.

علت دندان درد در شب چیست؟

بسیاری از افراد تجربه می‌کنند که دندان‌درد در شب شدت بیشتری پیدا می‌کند. این موضوع دلایل مختلفی دارد که اغلب به تغییر وضعیت بدن و افزایش جریان خون در ناحیه سر هنگام دراز کشیدن مرتبط است. در ادامه، مهم‌ترین علت‌های دندان درد شبانه را مرور می‌کنیم:

• افزایش جریان خون در حالت خوابیده باعث افزایش فشار در بافت‌های ملتهب دندان و تشدید درد می‌شود.

• مصرف خوراکی‌های شیرین و اسیدی در شب حساسیت و تحریک دندان‌ها را افزایش می‌دهد.

• مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف مواد اسیدی می‌تواند به مینای دندان آسیب بزند و درد را تشدید کند.

• پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان از شایع‌ترین دلایل دندان درد شبانه است، به‌ویژه زمانی که پوسیدگی به عصب نزدیک شده باشد.

• بیماری‌های لثه مانند التهاب، قرمزی یا خونریزی لثه نیز می‌توانند عامل درد دندان در شب باشند.

• ترک‌خوردگی یا شکستگی دندان حتی اگر در ابتدا بدون درد باشد، با گذشت زمان می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند.

• دندان‌قروچه در خواب به دلیل فشار مداوم روی دندان‌ها، یکی از عوامل مهم تشدید درد شبانه است.

• مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نادرست و بیش از حد باعث تحریک لثه و افزایش درد دندان می‌شود.

🔹 اگر دندان‌درد شبانه به‌صورت مداوم تکرار می‌شود، مراجعه به دندانپزشک برای تشخیص دقیق و درمان به‌موقع ضروری است.

روش های درمان دندان درد در شب

ممکن است به یک‌باره در نیمه‌های شب با درد دندان از خواب بیدار شوید و دسترسی شما به دندان پزشک و یا روش‌های درمانی کم باشد. در این صورت می‌توانید روش‌های خانگی درمان را پیش بگیرید. این روش‌ها شامل:

• استفاده از مسکن برای رفع درد دندان در شب
  

اولین و سریع‌ترین اقدام برای کاهش و تسکین درد دندان در طول شب، استفاده از انواع مسکن‌ها مانند ایبوبروفن، استامینوفن و آسپرین‌ها است. این داروها به صورت مقطعی و برای چند ساعت درد را کاهش می‌دهند و می‌توانید خوابی راحت در طول شب داشته باشید. فراموش نکنید که استفاده بیش از حد از مسکن‌ها می‌تواند به لثه آسیب وارد کند.

• شستشوی دهان با محلول پر اکسید هیدروژن 3 درصد

این محلول را برای چند دقیقه در دهان بریزید و قرقره کنید. با استفاده از این روش باکتری‌های موجود در دهان از بین می‌روند و تا حدودی در کاهش درد تاثیر دارد. به یاد داشته باشید که نباید محلول را بعد از قرقره کردن در دهان ببلعید؛ زیرا حاوی باکتری‌های دهان است و برای سلامتی شما مضر است.

• پرهیز از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها

در طول شب و قبل از خواب از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های بسیار گرم و یا خیلی سرد پرهیز کنید. این غذاها با دمای نامتعارف خود، التهاب و حساسیت دندان به درد را افزایش می‌دهند. همچنین از مصرف غذاهای سفت مانند آجیل، ته‌دیگ، شکلات و.. خودداری کنید.

• نخ دندان بکشید

این احتمال وجود دارد که مقداری از غذاها لابه‌لای دندان‌های شما باشند و درد دندان را افزایش دهند. با کشیدن نخ دندان تا حدودی می‌توانید درد را کاهش دهید. علاوه بر آن مسواک زدن دندان نیز روند درد را کاهش می‌دهد.

• کمپرس یخ

چند تکه یخ را خرد کنید و در یک کیسه پلاستیکی تمیز بریزید. سپس دور کیسه را با یک پارچه نخی بپوشانید و روی گونه و در قسمتی که دندان درد می‌کند، قرار دهید. سرما در کاهش و بی حس کردن درد تاثیر زیادی دارد. مراقب باشید که یخ را نباید به صورت مستقیم روی دندان قرار دهید، زیرا درد را به شدت افزایش می‌دهد.

• حوله گرم

اگر درد دندان شما ناشی از التهاب مغر دندان است، از یک حوله گرم برای تسکین و کاهش درد دندان استفاده کنید. حوله را گرم کنید و روی گونه خود قرار دهید. بعد از مدت کوتاهی درد تا حدود زیادی کاهش پیدا می‌کند.

• خودتان را سرگرم کنید

زمانی که در قسمتی از بدن، درد احساس می‌کنید، خودتان را با انجام کارهای مورد علاقه مانند تماشای تلویزیون، صحبت کردن و یا بازی سرگرم کنید. در این شرایط مغر با فعالیت‌های تحریک کننده مشغول شده و ذهن از احساس درد دندان دور می‌شود.

• استفاده از میخک

تقریبا در تمامی خانه‌ها گیاهان خوش عطری مانند میخک پیدا می‌شوند. این گیاه که طعم و عطر بسیار خوبی دارد، تاثیر بسیار زیادی در کاهش و تسکین درد دندان دارد. به طور کلی میخک حاوی اوژنول است و باعث بی‌حسی می‌شود.

 در حال حاضر با استفاده از میخک اسپری بی‌حسی طبیعی تولید می‌کنند. شما نیز می‌توانید یک عدد میخک، پودر آن و یا روغن میخک را روی دندان قرار دهید. بعد از چند دقیقه در تمام دهان خود احساس بی‌حسی می‌کنید؛ به طوری که زبان هم بی حس می‌شود. با انجام این کار می‌توانید درد دندان را تسکین داده و خواب راحت تا زمان رسیدن به دندانپزشکی تجربه کنید.

• آب نمک غرغره کنید

مقداری نمک در آب ولرم بریزید و در دهان بچرخانید. نمک تاثیر خوبی در کاهش التهاب دندان دارد. همچنین عفونت‌های دندان را از بین می‌برد و باعث تسکین درد دندان می‌شود.

• جویدن سیر و پیاز

این دو گیاه دارای خواص ضد میکروبی هستند و به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کنند. به همین دلیل در کاهش و تسکین درد دندان موثر هستند.

• استفاده از وانیل

وانیل دارای طعم و عطر بسیار خوبی است و علاوه بر آن در کاهش و تسکین درد دندان موثر است. مقداری پودر وانیل و یا روغن وانیل را روی دندان قرار دهید تا درد دندان کاهش پیدا کند و دهان نیز خوشبو شود.

• بالا نگه داشتن سر نسبت به بدن

زمانی که قصد دارید بخوابید و دندان درد دارید، سر را بالاتر از بدن قرار دهید. اگر سر و صورت هم‌سطح بدن قرار بگیرد، فشارخون در سر و گردن افزایش پیدا می‌کند. در نتیجه با افزایش فشارخون در صورت، میزان درد دندان بیشتر می‌شود. به همین دلیل بهتر است هنگام خواب از بالشی استفاده کنید که سر و گردن در سطحی بالاتر از بدن قرار بگیرد.

• چای کیسه ای

برای کاهش دندان درد در شب می‌توانید یک چای کیسه ای سرد یا گرم را روی دندان خود قرار دهید. اگر از چای کیسه ای گرم استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که زیاد خنک یا زیاد داغ نباشد. اگر گزینه سرد را ترجیح می‌دهید، سعی کنید یک چای کیسه ای استفاده شده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید، سپس آن را روی دندان خود نگه دارید. چای نعناع فلفلی نیز به دلیل خاصیت مبارزه با باکتری‌ها می‌تواند برای دندان درد مفید باشد.

• خمیر دندان برای دندان‌های حساس

اگر درد دندان فقط هنگام خوردن غذاهای سرد یا گرم ظاهر شود، به دلیل داشتن دندان‌های حساس شماست. شما می‌توانید با استفاده از خمیر دندان ساخته شده برای دندان‌های حساس این مشکل را برطرف کنید.

• عسل و دارچین

عسل و دارچین ترکیب بسیار خوبی برای درمان دندان درد در شب هستند، زیرا عسل به طور طبیعی ضد میکروبی بوده و دارچین به طور طبیعی ضد التهاب است. برای تهیه یک مرهم خانگی جهت تسکین درد، 5 قاشق چایخوری عسل را با 1 قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط کنید تا خمیری چسبناک به دست آید. این مخلوط را چند بار در روز مستقیماً روی دندان خود بمالید.

• استفاده از سیب زمینی برای دندان درد

از سیب زمینی خام می‌توان برای کاهش تورم و درد دندان استفاده کرد. یک تکه کوچک سیب زمینی خام را پوست بگیرید و برش داده، سپس مستقیماً روی دندان خود قرار دهید. از طرف دیگر، می‌توانید پوره سیب زمینی را با سنگ نمک مخلوط کرده و آن را روی دندان خود بمالید.

• استفاده از خیار

یک خیار تازه و خنک را برش دهید و یکی از تکه‌های آن را درست روی دندان خود قرار دهید تا کمی تسکین پیدا کنید. همچنین می‌توانید با له کردن خیار و مخلوط کردن آن با سنگ نمک خمیر درست کنید. خمیر را روی دندان آسیب دیده خود بمالید.

• درمان دندان درد با جوش شیرین

برای درمان دندان درد در شب با جوش شیرین، کافی است یک تکه پنبه را خیس کنید و آن را به جوش شیرین آغشته کنید. سپس پنبه را به آرامی روی دندان آسیب دیده فشار دهید تا درد کاهش یابد. همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

• زنجبیل و فلفل کاین برای التیام درد دندان
  

برای تهیه یک خمیر ضد التهاب، پودر زنجبیل و فلفل هندی را با چند قطره آب مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک تکه پنبه، خمیر را روی دندان خود بمالید. برای جلوگیری از تحریک لثه، خمیر را روی لثه‌ها نمالید. این روش به عنوان تسکین فوری عمل می‌کند.

• روغن درخت چای

برای کاهش دندان درد در شب، یک تکه پنبه آغشته به روغن درخت چای را روی دندان آسیب دیده قرار دهید. شما همچنین می‌توانید، دهان خود را با مخلوطی از آب گرم و چند قطره روغن درخت چای بشویید. فقط مطمئن شوید که مخلوط را قورت ندهید.

 درباره درد دندان پس از تغییر فشار چه می‌دانید؟

 با درد دندان در شب چه کنیم؟

همانطور که در بالا اشاره شد یک سری راهکارها برای درمان درد دندان در شب وجود دارد که می‌توانند درد را کاهش و یا رفع کنند. از مصرف مسکن‌ها تا استفاده از کمپرس سرد همگی به احتمال زیاد درد دندان را کاهش می‌دهند. مهمترین موضوع برای درمان درد دندان این است که بفهمیم علت درد دندان چیست؛ بطور مثال اگر دندانتان شکافته و یا ترک خورده باشد، دندانپزشک باید آن را ترمیم کند. همچنین پوسیدگی نیز یکی از رایج ترین علت‌های دندان در در شب است.

آیا دندان درد شبانه نشانه ای از مشکلات جدی تر است؟

دندان درد شبانه می تواند نشانه ای از مشکلات جدی تر دندانی باشد که نیاز به بررسی دارد. التهاب پالپ دندان، عفونت لثه یا پوسیدگی پیشرفته می توانند باعث درد شدید در شب شوند. اگر دندان درد شما مداوم و شدید است، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید. جدول زیر می تواند به شما در تشخیص علت احتمالی درد کمک کند:

با نسخه خانگی درمان دندان درد بیشتر آشنا شوید.

 چگونه می توان از دندان درد در شب پیشگیری کرد؟

از آنجایی که بیشتر دندان دردها نتیجه پوسیدگی دندان است، رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند از دندان درد در شب جلوگیری کند. اقدامات خوب بهداشت دهان مانند مسواک زدن منظم با خمیر دندان حاوی فلوراید، نخ دندان کشیدن یک بار در روز، شستشوی دهان با دهانشویه ضد عفونی کننده یک یا دو بار در روز و مراجعه به دندانپزشک دوبار در سال همگی راه‌های پیشگیری از دندان درد در شب محسوب می‌شوند. علاوه بر این اقدامات، غذاهای کم قند بخورید و در صورت احساس درد در ناحیه دندان‌ها هرچه سریع‌تر یک وقت ملاقات با دندانپزشک خود تنظیم کنید.

جمع‌بندی

در این نوشتار از دکتر دندانپزشک صفورا امامی متخصص درمان ریشه و کانال، دلایل مختلف درد دندان در طول شب به همراه راه‌های کاهش و تسکین درد دندان را بررسی کردیم. تمامی راه‌های معرفی شده تنها جنبه تسکینی دارند و نهایتا برای چند ساعت می‌توانند درد دندان را متوقف کنند.

به همین دلیل راهکار اصلی و ریشه‌ای برای درمان درد دندان، مراجعه به دندانپزشک با تجربه است تا مشکل دندان را برطرف کند. علاوه بر آن به یاد داشته باشید که درمان مشکلات دهان و دندان را به تعویق نیاندازید. زیرا احتمال افزایش مشکل، جراحی دندان و هزینه‌های بیشتر برای درمان وجود دارد. حتما در صورت بروز هرگونه مشکلی برای دندان آن را با پزشک متخصص خود در میان بگذارید تا بهترین راهکار و درمان برای شما انجام شود.